Home Page

Full body workout – to rewelacyjny trening kulturystyczny

trening
Napisał: Piotr Drabik
Na podstawie: http://www.flickr.com
Każdy, kto trenuje na siłowni, szuka odpowiednich planów treningowych, by jak najszybciej wyrzeźbić swoje ciało. Mężczyźni lubią mieć ładnie podkreśloną klatkę piersiową, tak jak panie nie ustępują w ćwiczeniach, aby cieszyć się kształtną talią, pupą oraz udami. Świetnym treningiem dla osób ćwiczących na siłowni jest full body workout. Sprawdź, co możesz z nim osiągnąć, jeśli też tobie zależy na fantastycznej figurze i bezspornej formie.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-07-23 10:00:15
Tagi: ciało, trening, metoda

Jak powinny wyglądać rozsądne zakupy? O jakich sprawach należy pamiętać, by nie kupować bezsensownych produktów?

Wózek z zakupami
Napisał: Almas Baig
Na podstawie: http://www.flickr.com
Często, robiąc zakupy nie myślimy, jakie artykuły wkładamy do koszyka. Kuszą więc kolorowe opakowanie, rozpoznawalność marki lub przyzwyczajenie. Rzadko wczytujemy się w etykiety i niewiele wiemy, co tak w sumie oznaczają skróty na opakowaniach. W czasie, gdy to, co włożymy do lodówki prędzej czy później trafi na nasz talerz z korzyścią dla naszego organizmu albo wręcz przeciwnie. Zakupy tak więc muszą być przemyślane i zaplanowane.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-07-15 11:51:19
Tagi: zakupy, Produkty, sklep

Dlaczego korzystnie robić zakupy na targu, nieopodal miejsca zamieszkania? To na pewno lepsze niż pójście do supermarketu. Zobacz dlaczego

Hala targowa
Napisał: Guillaume Speurt
Na podstawie: http://www.flickr.com
Skąd brać zdrową i smaczną żywność? Najlepiej z własnej działki. Kiedy nie mamy jednakowoż takiej sposobności lub jedzenia stamtąd jest niewiele, to zostają targi, punkty handlowe z żywnością ekologiczną, warzywniaki oraz markety. Z takich opcji dość atrakcyjne wydaje się robienie zakupów na targu.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-06-19 12:13:35
Tagi: zakupy, Targowisko, targ, bazar, bazarek

W czasie Internetu możemy nawet efektywnie wyzdrowieć. Obecna medycyna proponuje wiele ciekawych możliwości.

apteka samoobsługowa
Napisał: Random Retail
Na podstawie: http://www.flickr.com
W obecnych czasach niebezpieczeństwo złapanie grypą a także pozostałymi chorobami, które są transportowane drogą kropelkową jest bardzo częste. Dotyczy to nie wyłącznie dzieci, ale również dojrzałych ludzi.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-06-10 13:28:41
Tagi: apteka, lekarstwa

Ogłoszenie

uwaga!

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-04-09 10:20:06

Sprawdzone przepisy na ciasta to te, które znamy z dzieciństwa. Kulinarne sekrety przekazywane są nieraz z pokolenia na pokolenie. Obecnie coraz częściej szukamy jednak inspiracji w sieci

ciasteczka
Napisał: Titanic Belfast
Na podstawie: http://www.flickr.com
Mogłoby się wydawać, że zdobyć sprawdzony przepis kulinarny, to dzisiaj żaden problem. Wystarczy odpalić laptopa i wpisać do wyszukiwarki odpowiednie hasło.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-02-24 10:16:31
Tagi: Książki kucharskie, ciasteczka, kucharze

Jak rozpocząć przygodę z lodowiskiem czyli szybki poradnik dla każdego chcącego szybko się nauczyć jeździć

sporty zimowe
Napisał: Sport-shop.pl
Zima w mieście wcale nie musi być nudna, na pewno można odkryć wiele interesujących rzeczy które można zrobić. Do dyspozycji przecież będą kluby fitness, siłownie, a dla tych, którzy się nie boją założenia łyżew także lodowiska. W wielu miastach znajdują się kryte ślizgawki, czynne bez względu na aurę, a jeżeli tylko robi się odpowiednio chłodno, to działają również lodowiska otwarte.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-02-04 14:08:21
Tagi: sport, Lód, wypożyczalnie, lodowisko

Kamerka – świetny wynalazek dla sportowców czy na prezent

Białe szaleństwo, czyli aktywna zima
Napisał: Midland
Na podstawie: Midland
Nasze życie nie trwa wiecznie, dlatego każdy z nas powinien wykorzystać je maksymalnie. Nie ma wątpliwości, że każdy z nas powinien spróbować różnych aktywności w swoim życiu. Świadomość ludzi w tym zakresie ewoluuje i coraz więcej osób oddaje się rozmaitego rodzaju aktywnościom w formie sportów.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-01-08 09:13:12
Tagi: sport, kamery, sporty ekstremalne, GoPro

Warto się spytać jak wykonać sernik na zimno

Sernik o aromatycznym smaku Baileys
Napisał: Baileys
Na podstawie: Baileys
Jeżeli spraszamy do siebie znajomych, to pragniemy ich jak najwspanialej przyjąć oraz przedstawić im wszystko to co najlepsze. Dlatego właśnie zastanawiamy się, jakie ciasto wtedy powinno się znaleźć na stole, tak żeby jak najwięcej osób po nie sięgnęło oraz by każdemu smakowało.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-12-22 14:31:04
Tagi: ciasta, przepisy, serniki

Stosowna dieta, jaka pomoże Ci zostawić zbędne kilogramy

Dieta, odchudzanie
Napisał: http://www.sxc.hu
Na podstawie: http://www.sxc.hu
Sporo osób marzy o tym, by zgubić zbędne kilogramy i cieszyć się śliczną, zgrabną sylwetką. Jednakże nie zawsze jest to takie bezproblemowe, bowiem na naszą wagę ma wpływ sporo rzeczy. Bez wątpienia konieczną rzeczą, która nie tylko pomoże Ci schudnąć, lecz też bajecznie zbuduje Twoją figurę są ćwiczenia.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-12-22 14:27:05
Tagi: odchudzanie, Diety, wygląd, kalorie